|
Het dr Atkins dieet
Het boek van dr. Atkins, waarin een dieet met onbeperkt vlees, vis, eieren, boter en room en weinig brood, aardappelen, pasta of rilst aangeprezen wordt, staat boven aan de bestsellerlijst en veel mensen melden dat ze er succes mee hebben. |
|||
|
|
|||
|
|
Voordelen
Praktisch als u vaak uit eten gaat u kunt gemakkelijk vlees of vis met groenten of een salade bestellen zonder aardappelen en brood. In het begin heel motiverend omdat u snel veel afvalt (hoewel dit vooral vocht is)
Nadelen
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
Vraag en antwoord
Koolhydraten helemaal weglaten? Vet verminderen in het lichaam Waarom is het moeilijk afvallen Stofwisseling verhogen |
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|||
Het Atkins dieet
Alles voor een gezonde levenstijl in regio Den Haag.
