|
Chips
Chips, tortillachips en andere zoutige snacks zijn een ramp voor iedereen die light wil eten. Als u er eenmaal mee begint, kunt u niet meer stoppen. En ze zijn overal in grensstations, in automaten, in tankstations te verkrijgen. Een klein zakje chips van 50 g levert u 238 calorieën en 15 g vet op. voornamelijk verzadigd. Als chips probleemvoedsel zijn voor u, probeer dan net als bij chocolade de druppelmelhode of probeer uw smaakpapillen deze smaak volledig af te wennen.
Voedingstechnisch doet u uzelf een groot plezier, want er zit niet veel voedingswaarde in chips. |
|||
|
|
|
||
|
|
|||
|
Vraag en antwoord
Koolhydraten helemaal weglaten? Vet verminderen in het lichaam Waarom is het moeilijk afvallen Stofwisseling verhogen |
|
||
|
|
|||
|
|
|||
|
|
|||
Chips
Alles voor een gezonde levenstijl in regio Den Haag.
