|
Het heupen en dijendieet
Pas op voor dieten die beloven dat u zult afvallen op de heupen, dijen of billen. Dergelijke diëten beweren dat u plaatselijk kunt afvallen, alleen op die gebieden. Was het maar zo gemakkelijk! ln werkeliikheid verdwijnt het vet over het hele lichaam, niet alleen op het vetste gedeelte. |
|||
|
|
|||
|
|
Zelfs oefeningen voor een bepaalde probleemzone (zoals buikspieroefeningen) zijn geen garantie dat u uiteindelijk een mooie platte buik krijgt.
Oefeningen kunnen het figuur echter wel verbeteren en bepaalde spieren en slappe huid strakker maken.
|
||
|
|
|
|
|
|
Het is gewoon onmogelijk om een bepaald gebied ven uw lichaam aan te pakken met een dieet. Richt u op de algemene gezondheid en de lichaamsdelen volgen vanzelf. |
|||
|
Vraag en antwoord
Koolhydraten helemaal weglaten? Vet verminderen in het lichaam Waarom is het moeilijk afvallen Stofwisseling verhogen |
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|||
Het heupen en dijendieet
Alles voor een gezonde levenstijl in regio Den Haag.
