|
Moeilijk afvallen
De huidige leefstijl is comfortabel, maar gevaarlijk. We leven in een 'zwaarlijvige omgeving', alles in ons leven spant samen om ons te laten aankomen! Dit is er de laatste 20 jaar veranderd: |
|||
|
|
|||
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Geen wonder dat het soms onmogelijk lijkt om op gewicht te blijven! Probeer het diner en de lunch om te wisselen zodat la de grootste maaltijd midden op de dag eet. Dat is beter dan 's avonds, wanneer u minder actief bent. en op die manier kunt te overdag meer voedsel verbranden. |
|||
|
Vraag en antwoord Uw bord hoeft niet leeg Genieten van salades |
|
||
|
|
|||
|
|
|||
|
|
|||
Moeilijk afvallen
Alles voor een gezonde levenstijl in regio Den Haag.
