|
|
Spieren in het menselijk lichaam
Wat is een spier?
Simpel gezegd is een spier niets meer dan het weefsel in het menselijk lichaam dat een beweging veroorzaakt. Dat betekent niet dat de spier deze fantastische daad helemaal alleen uitvoert. Het cardiovasculaire, zenuw en hormonale systeem speelt hierbij ook een rol, maar de spieren zorgen er wel voor dat we kunnen bewegen door samen te trekken en aan de beenderen te trekken. Het lichaam telt meer dan 430 skeletspieren en bij vrijwel elke beweging die we maken, is meer dan één van deze spieren betrokken. Laten we bijvoorbeeld de bicepsspier in de arm (de spier die Popeye altijd spant), eens van dichterbij bekijken. Een spier bestaat uit duizenden lange, dunne vezels (de termen 'spiervezel' en 'spiercel' worden door elkaar gebruikt), met ongeveer de diameter van een menselijk haartje. Elke individuele vezel is omgeven door bindweefsel en groepjes vezels zijn geschikt in bundels (die elk uit 150 vezels bestaan). Die bundels zijn op hun beurt ook gevat in bindweefsel. |
||
|
|
De hele spier is gehuld in nog een laag bindweefsel het epimysium. Al deze lagen bindweefsel vormen samen de pees die de structuur zo robuust maakt en het is via deze pezen dat de spier aan de beenderen trekt. Om beweging te veroorzaken, zit elk uiteinde van de spier vast aan een ander bot het ene uiteinde heet de insertie, het andere de origo. Zo is bijvoorbeeld de bicepsspier aan de ene kant vastgehecht aan de radius (een bot in de onderarm), en aan de andere kant aan de scapula van het schouderblad. Wanneer de biceps samentrekt, beweegt de onderarm in de richting van de schouder, zoals in een biceps curl. |
||
|
|
|||
|
Vraag en antwoord
Gewicht verliezen met gewichten Calorieverbuik bij krachttraining Koolhydraten helemaal weglaten? Vet verminderen in het lichaam Waarom is het moeilijk afvallen Stofwisseling verhogen
|
|
||
|
|
|||
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|||
Spieren menselijk lichaam
Alles voor een gezonde levenstijl in regio Den Haag.
