Totale ontspanning met Yoga
|
|||
|
|
Door het uitoefenen van Yoga leer je het lichaam en de ademhaling te beheersen. Door het lichaam in bepaalde posities te brengen en deze posities enkele ademhalingen vast te houden worden klieren, zenuwen en interne organen gestimuleerd in hun natuurlijke processen. De uitwerking hiervan is dat stress beter kan worden opgevangen en het lichaam meer ontspannen is.
De meditatie die verweven is met Yoga zorgt ervoor dat het bewust zijn geconcentreerder wordt en gedachtes niet de overhand hebben. Door de meditatie leer je het overzicht te behouden ook tijdens stressvolle situatie.
Door Yoga regelmatig uit te oefenen geef je jezelf de mogelijkheid om beter te focussen op je doel(en) en je hier gedreven en met voldoende energie voor in te zetten. |
||
|
Contactgegevens 100%Yoga
Wij verzorgen groepslessen, privélessen en workshops voor bedrijven en particulieren. Voor meer informatie mail je naar [email protected] of ga je naar de site www.100procent-
Tip: koop de YogaGift en geef een Yogales cadeau!
100%Yoga – 100% in balans |
|
||
|
|
|||
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|||
Yoga Den Haag
Alles voor een gezonde levenstijl in regio Den Haag.
